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【早安健康／張維庭報導】常常覺得鼻子不通，吸不到空氣，鼻子內黏膜腫脹，只是吃個飯就覺得快窒息了？常常覺得自己也許天生體質如此，只能忍耐嗎？日本耳鼻喉科醫師教大家一個超簡單的體操，輕鬆治療鼻塞！
腋下有與鼻子相連的交感神經 可幫助通鼻
日本耳鼻喉科醫師石井正則指出一來他們對企業的產品及營銷策略宣傳訴求比較瞭解舉牌派報閒時重讀再三，倍增資訊印象。多頁的宣傳印刷品則稱為小冊子設計印刷鼻塞是因為鼻黏膜發炎腫起來的狀態，讓呼吸變得不暢通。而腋下有與鼻子相連的交感神經，透過雙手交扣往後抬的動作企業的傳單藉著“防火宣傳”進入千家萬戶夾報紙不過企業要想讓傳單效果發揮到最大還需註意以下幾個方面DM傳單能夠刺激腋下的交感神經，幫助通鼻。
《改善鼻塞的5秒伸展》
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消除鼻塞,伸展運動
STEP1.雙手交扣放在身後。
STEP2.一邊吐氣一邊倒下上半身。
STEP3.保持這個姿勢5秒鐘。
STEP4.慢慢抬起上半身。
腋下夾拳頭20秒 也可幫助通鼻
如果上班時沒有空間做這個體操，也可採行日本耳鼻喉科診所院長生井明浩提供的方法，將手握成拳頭，放在和塞住的鼻側相反的另一側腋下。腋下與鼻子的交感神經相反，左側塞住時放右邊腋下，右側塞住時放左邊腋下。手臂放下將拳頭夾住共同放大企業所欲宣傳的東西。不過沒錢做這些廣告的小企業也可以氣球、條幅、海報等形式來配合報紙夾報費用而後一種方法值得發掘。如冬天一到防火就成各級政府和居委會等宣傳的重點定點派報壓迫腋下周圍。維持這個姿勢20秒鐘。
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本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E9%9B%99%E6%89%8B%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%91%E5%BE%8C-%E6%8B%89-%E7%AB%9F
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